Életmód, Lelki titkaink

Aggódás és józanság

Sokan sokféleképpen vagyunk érintettek a koronavírus ügyben, és tele vagyunk aggódással. Személyesen én aggódok magánemberként a családomért, különösen az idősebb tagjaiért; a most érettségiző gyerekemért, aki pillanatnyilag nem tudja, hogy zajlik majd életének egyik legfontosabb eseménye; vállalkozóként a bevételeimért, hisz kisvállalkozóként mi vagyunk a legkiszolgáltatottabbak egy olyan helyzetben, amikor iparágak állnak le; pszichiáterként, pszichoterapeutaként a… Aggódás és józanság olvasásának folytatása

Ünnep

A karácsony csodája

Hosszú ideje ma van az első nap, amikor nem az ébresztőórára keltem. Azért (ha már felébredtem), ránéztem a telefonomra, meg az e-mailjeimre, és megláttam az üzenetet, hogy letiltott a wordpress oldalam (ezen fut ez a blog). Gondoltam, visszaállítom, de ha már visszaállítottam, akkor ideje volna valami értelmeset megosztani a karácsonyról. Márai Sándor szavai jutottak eszembe:… A karácsony csodája olvasásának folytatása

Ünnep, Lelki titkaink

Erő, szeretet és józanság

Pünkösd van. A napokban hallottam a rádióban, hogy talán ez az az ünnep, amelyről gyakran még a keresztények sem tudják, pontosan miről is szól. A húsvét utáni ötvenedik napon a Szentlélek eljövetelét, az egyház születésnapját ünnepeljük. Elnevezése a görög pentékoszté (ötven) szóból ered. Ezen a napon áradt ki a Szentlélek a tanítványokra - ahogy Jézus a mennybemenetele előtt… Erő, szeretet és józanság olvasásának folytatása

Lelki titkaink

Mihály Andrea vagyok

Így mutatkozom be gyerekkorom óta, pedig az igazolványomban már az áll, hogy Nyáriné dr. Mihály Andrea. A Nyáriné Mihály Andrea könnyebben a számra jön, a dr-t gyakran elhagyom, valahogy kérkedésnek érzem, nem szeretem hangsúlyozni. A Nyáriné fontos előtag számomra, mert két szerepemre is utal: a feleség és anya szerepére. Ám, amikor azt mondom, hogy Mihály… Mihály Andrea vagyok olvasásának folytatása

Életmód

Egy mondat, amiért érdemes futni

Ma délután bementem egy ruhaüzletbe, ahol megláttam egy farmert, amely valahogy gyermekkorom farmeranyagaira emlékeztetett. Gondoltam, felpróbálom. Elkezdtem keresni egy 40-es méretet, már az egész kupacot áttúrtam, mire odajött egy előadó, és kedvesen megkérdezte, segíthet-e? Persze, mondtam, 40-es méretet keresek. Ő is áttúrta a kupacot, a raktárat, nem talált. Mondtam: 42-es? Rám nézett, és ezt mondta:… Egy mondat, amiért érdemes futni olvasásának folytatása

Lelki titkaink

A tökéletes

Imádok plázázni, órákat tudok nézelődéssel és vásárlással tölteni, sznob vagyok, nem főzök, a gyerekek gyakran esznek gyorskaját, veszekszem a gyerekekkel és a párommal, nem figyelek másokra. Ez mind így igaz, mert átlagosan napi 10 órát használom az agyamat, és az tud igazán kikapcsolni, amikor elmegyek kocogni, (nem szak-) könyvet olvasok, és igen, az is, amikor egy… A tökéletes olvasásának folytatása

Egyéb kategória

A lány, aki tud repülni

A lányom rengeteget olvas, és időnként kérem, hogy ajánljon nekem egy-egy könyvet. Victoria Forester  fenti címmel megjelent könyvét ajánlotta legutóbb, aminek az az egy szépséghibája, hogy a 2008-ban először kiadott könyvnek nincs folytatása. Egyrészt szeretettel ajánlom a könyvet gyerekeknek, felnőtteknek, hiszen jól megírt, izgalmas, és nem utolsósorban alapvető emberi értékeket és dilemmákat helyez a középpontjába, úgymint tehetség, a szokásostól… A lány, aki tud repülni olvasásának folytatása

Lelki titkaink

Aki hálás, az képes valóban boldog lenni

Miképpen kapcsolódik a boldogság és a hála egymáshoz? Azt gondolnánk, hogy a boldog ember hálás. Én is ezt gondoltam, míg meg nem néztem David Steindl-Rast benedek rendi szerzetes TED-előadását. Az előadás egyszerűsége és bölcsessége miatt fogott meg. Olyan élmény, mint amikor az ember a homlokára csap: tényleg! Hogy ez nekem miért nem jutott eszembe? Miért… Aki hálás, az képes valóban boldog lenni olvasásának folytatása

Öncoaching gyakorlatok

Karriertipp: Sündisznó-elv

Aki olvasta Jim Collins: Jóból kiváló (HVG Kiadó) című könyvét, annak talán rémlik a „sündisznó-elv”. Eredetileg ezt szervezetek vonatkozásában írta le a szerző, de az egyének vonatkozásában ugyanúgy megállja a helyét. Miről is van szó? Adott egy okos, ravasz, tehetséges róka, aki szeretné elkapni a sündisznót. A róka sokat tud és sok mindent ki is… Karriertipp: Sündisznó-elv olvasásának folytatása

Rendelő és coaching szoba
Marketing

Végre saját helyen

Tavasszal nagy lépést tettem: kibéreltem első önálló rendelőmet, amely coaching szobaként és irodaként is szolgál. Vége ezzel a vándoréletnek, állandó helyen rendelek. Egy szubjektív megjegyzés: itt, az új helyemen mintha hatékonyabban dolgoznék. Hogy ez minek köszönhető? A stabilitásnak és biztonságérzetnek? Annak, ahogy így teljesen rugalmasan rendelhetek? Vagy annak, hogy én rendezhettem be a saját ízlésem… Végre saját helyen olvasásának folytatása